En busca de la energía

Para una armonía natural
Prana, Chi, Ki, Baraka, Mana, Pneuma, Spiritus... Los secretos senderos de la energía y la forma de lograr naturalmente su equilibrio son develados a lo largo de estas páginas.
En busca de la energía
Sello: Saga Ediciones
ISBN: 978-968-5830-67-6
Páginas: 160
Año: 2007
Autor: Equipo editorial
Disponibilidad: Disponible
Precio: u$6,00
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Prana, Chi, Ki, Baraka, Mana, Pneuma, Spiritus... son los nombres que diversas culturas le han dado a la energía vital en la que están inmersos todos los seres y elementos, a ese aliento o soplo que insufla la vida y vibra en cada partícula del cosmos. Energía universal de ese cosmos que es energía individual, también vibrando en cada uno de nosotros. Si está balanceada, se goza de salud. Si no lo está, la enfermedad acecha. ¿Cómo lograr que esa energía vital se mantenga en armonía? Pues las artes marciales, el yoga, la acupuntura, disciplinas como el Reiki, el Shiatsu y muchas más "trabajan" con la energía para lograr benéficos cambios, mediante la armonización o la potenciación de la energía. Los secretos senderos de la energía y la forma de lograr naturalmente su equilibrio van siendo develados a lo largo de estas páginas. Pneuma, Prana, Chi, Spiritus, Ki, Baraka, Mana... Energía del cosmos que fluye en nosotros, vibra, emana y se expande. Que lo haga en armonía para beneficio de nuestro cuerpo y alma... He aquí algunas claves para lograrlo.

Indice
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Introducción 5

Capítulo 1. Aproximaciones iniciales al concepto de energía 13

Capítulo 2. Hacia la noción de energía universal: La fuerza vital 19

Capítulo 3. La energía y su manifestación: El aura y los centros de energía 27
La circulación de la energía 31
Lo que cuentan los centros de energía (chakras) 34
Apéndice. Chakras - Los centros de energía. Breve clasificación 37
El chakra base o raíz (Muladhara) 39
El chakra del sacro (Swadhisthana) 40
El chakra del plexo solar (Manipura) 42
El chakra del corazón (Anahata) 43
El chakra laríngeo (Vishuddi) 46
El chakra Tercer Ojo (Ajna) 49
El chakra llamado coronario (Sahasara) 51

Capítulo 4. Las capas del aura. Los distintos cuerpos: Más allá del cuerpo físico 53
El cuerpo etérico 56
El cuerpo astral 57
El cuerpo sensible 58
El cuerpo mental 60
El cuerpo cósmico 61
El cuerpo ketérico o espiritual 62
Más espacio del que se cree 63
El equilibrio lo es todo 64

Capítulo 5. La energía, ¿en equilibrio? Salud y enfermedad 67
Captar el mensaje 71
Interpretar el mensaje 72
La necesidad de aprobación 74
Amigo del síntoma 75
Evolución hacia la enfermedad 77
¿Revolución o reorientación? 78

Capítulo 6. El Prana, los hindúes y el yoga 81
Principios de la concepción hindú 84
Fuentes básicas del Prana 85
Las tres cualidades básicas o gunas 86
El Hatha Yoga 88
Un poco de historia del yoga 89
Las técnicas del Hatha Yoga 91
  Asanas 91
  Pranayama 93
  Meditación 94
  Meditación con mantras 96
  Los mudras 97

Capítulo 7. El chi, los chinos y su medicina tradicional 99
La energía y las artes marciales en China 103
La medicina tradicional china y la acupuntura 104
  El Tao y los tres tesoros 104
  El yin y el yang 105
  Los ocho principios 106
  Los cinco elementos 106
La acupuntura 109
  Los meridianos 110
  Los efectos de la acupuntura 111

Capítulo 8. El Ki, los japoneses y las artes marciales 115
Introducción al budo 118
  El budo y el sentido de la vida 120
El Ki y lo invisible 122
Recuperar el Ki 123
El Ki y el combate 125
Golpear después de haber ganado 128

Capítulo 9. La energía que fluye. Las emociones 131
Las emociones básicas 135
Cómo aparece la represión emocional 137
Energía emocional y salud: un vínculo insoluble 139
Vencer la energía negativa 141

Capítulo 10. Sanación de la energía, recuperación de la salud 145
¿Quién puede sanar? 147
¿Qué esperar del sanador? 149
El poder de la energía: Reiki 151

Epílogo 153 

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